Une méthode de relaxation et de développement personnel créée par le Dr Caycedo neuro psychiatre dans les années 60. Après un séjour en orient, il adapte à nos esprits d'occidentaux, des techniques issues du yoga, du zen, du chi qong...
Grâce à un entraînement régulier basé sur : la respiration, la relaxation, des exercices physiques simples et accessibles à tout le monde, la visualisation, la mémorisation; nous allons apprendre :
- A décoder les messages de Vie de notre corps
- A vivre le moment présent sans parasites
- A nous débarrasser de ce qui l'encombre
- A enregistrer le bon, le beau, l'agréable
 pour obtenir: | Plus d'énergie,
Plus de concentration
Plus de Santé
Plus de confiance en soi
Plus d'estime de soi
Plus d'autonomie
Pour améliorer son sommeil
Pour se libérer d'une dépendance
Pour préparer une compétition, un examen, un accouchement, une intervention chirurgicale
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